|
|

A cartilha do
peso
O powerlifting é um esporte de
institucionalização recente. Desde 1928, a AAU (Amateur Athletic Union)
separou os Levantamentos Olímpicos dos “Levantamentos de Potencia” (power
lifts), os quais ficaram por décadas apreciados, porém não organizados como
um esporte constituído. Foi somente em 1964 que a AAU reconheceu o
powerlifting como um esporte e organizou seu primeiro evento oficial. A
primeira federação internacional surgiu em 1973.
Desde a
década de 1980, dois fenômenos marcaram a evolução do powerlifting: o
desenvolvimento da indústria de equipamentos, particularmente das “roupas
suporte”, e a diversificação institucional, com o surgimento de várias novas
federações.
|
|
O esporte é constituído por três levantamentos: o Agachamento, o Supino e o
Levantamento Terra. Em competições, os levantamentos podem ser executados
isoladamente (“single lift”) ou como uma sequência dos três, onde o
resultado é a soma de pontos obtidos em cada levantamento. Na competição de
powerlifting, o atleta deve executar um movimento único, de acordo com
regras que variam segundo a federação organizadora, julgado por três
árbitros. O atleta tem três chances por levantamento. O resultado será o
valor do levantamento válido de maior peso que o atleta conseguir executar.
O GPC Brasil organiza campeonatos equipados e também
raw. As tabelas de recorde dos campeonatos
raw são separadas das tabelas dos campeonatos equipados.
Veja alguns vídeos legais sobre os
levantamentos. |
|
Agachamento |
 |
| |
|
Supino |
 |
| |
|
Levantamento Terra |
 |
|